Informação para
decidir com calma.
As perguntas que mais chegam nas rodas da A Escuta e no WhatsApp, respondidas sem letra miúda. Não achou a sua? Fala com a gente.
A goma
Funciona mesmo ou é só modismo?
Pergunta justa — e a gente prefere ser honesta a prometer demais. A Vihara Gaba em Goma é um suplemento alimentar, feito com critério e acompanhado pelo nosso comitê médico. Não é remédio e não faz mágica: trabalha na constância, no acúmulo dos dias. É um ritual simples que soma no seu cuidado. Se em 30 dias você sentir que não é pra você, a gente devolve o valor.
Tenho medo de me automedicar. É seguro?
A Vihara Gaba em Goma é um alimento notificado na ANVISA, não hormonal e sem receita — não é medicamento nem tratamento. Cada goma traz 100 mg de GABA (GABArelax™), uma quantidade definida com o nosso comitê para uso diário. A regra é uma goma por dia, sem ultrapassar. Não é indicada para gestantes, lactantes, crianças e menores de 19 anos. Se você faz algum tratamento, compartilhe com o seu médico que começou a usar a goma — a composição está aberta na página do produto.
Tenho alergia. Posso tomar?
Confira a lista de alérgenos antes: a goma é produzida em uma fábrica que também processa peixe, crustáceos, leite, soja, avelãs e pistaches, então pode conter traços. Não contém glúten. A composição completa está na seção Composição aberta da página do produto. Se você tem alergia a algum dos ingredientes, não consuma; na dúvida, converse com seu médico.
Tem corante? O que é tartrazina?
Tem, e a gente declara: a cor amarela vem da tartrazina (INS 102), um corante artificial autorizado pela ANVISA e informado no rótulo porque algumas pessoas têm sensibilidade a ele — se for o seu caso, não consuma. Fora isso, a goma é adoçada com sucralose e polióis (maltitol e sorbitol), sem açúcar.
Posso tomar se eu for diabética? Tem açúcar?
A goma tem 0 g de açúcares: é adoçada com sucralose e com polióis (maltitol e sorbitol), que somam 2,9 g dos 3 g de carboidratos por goma e têm impacto glicêmico bem menor que o do açúcar — e ela entra na conta do dia como 10 kcal. Mas diabetes é uma condição que exige acompanhamento individual, e a gente não substitui esse cuidado: mostre a tabela nutricional e os ingredientes (estão abertos na página do produto) para o seu médico ou nutricionista e siga a orientação de quem acompanha o seu caso. Se a resposta for sim, a regra continua a mesma — uma goma por dia.
Isso é hormônio? Interfere no meu tratamento?
Não. A fórmula é não hormonal: o ativo é o GABA, um neurotransmissor que o próprio corpo produz. A goma não é tratamento para a menopausa nem para qualquer sintoma, e não substitui o que o seu médico prescreveu. Se você faz terapia hormonal ou usa outros medicamentos, compartilhe com o seu médico que começou a usar a goma — a composição está aberta na página do produto.
Quanto tomar e em que horário?
Uma goma por dia, sem ultrapassar. A gente sugere o fim de tarde, como um ritual de desaceleração, mas o horário é seu — o que importa é a constância. Cada goma tem 5 g e traz 100 mg de GABA.
Em quanto tempo eu sinto alguma coisa?
A gente não promete um prazo fixo nem uma transformação igual para todas. Suplemento não é interruptor: a goma trabalha na constância, e cada corpo tem o seu tempo. Por isso pensamos num ritual de 30 dias e sugerimos seguir com calma antes de tirar conclusão.
Por que goma, e não cápsula?
Porque cuidar de você não pode ser mais uma tarefa. A goma resolve isso: uma por dia, com a mesma seriedade de um suplemento, sem o peso de mais um comprimido na rotina. É ritual, não regime — e é uma goma adulta, não uma balinha.
Compra e combos
Compensa levar mais de um frasco?
Cada frasco é um mês de ritual. Na página do produto você escolhe entre 1, 2 ou 3 unidades: o combo de 2 sai com 10% de desconto e o de 3 com 15%, e o de 3 ainda tem frete grátis. O desconto já vem no preço — não precisa de cupom.
Quais formas de pagamento?
Pix e cartão de crédito. O pagamento acontece em ambiente criptografado — a Vihara não tem acesso aos seus dados de cartão.
Qual o prazo e o valor do frete?
Entregamos para todo o Brasil. Frete grátis a partir de 3 unidades. Abaixo disso, o valor e o prazo aparecem no checkout, depois do CEP.
Posso devolver? Como funciona a garantia?
Existem dois direitos, e a gente explica os dois: o direito de arrependimento de 7 dias corridos após o recebimento, garantido por lei (CDC, art. 49), e a garantia Vihara de 30 dias — se nos primeiros 30 dias você sentir que não é pra você, a gente devolve o valor pago. Veja como funciona cada um.
O produto chegou danificado ou errado. E agora?
Fale com a gente no WhatsApp em até 7 dias, com uma foto da embalagem. A gente manda a etiqueta de devolução e envia outro frasco, sem custo. Detalhes na página de trocas.
A Escuta e contato
O que é A Escuta?
A comunidade da Vihara. Tem a Escuta aberta, para quem ainda está entendendo o que sente (conteúdo, guia do Novo Ciclo, rodas e um WhatsApp curado com as embaixadoras, sem compromisso de compra), e a Escuta cliente, para quem já começou o ritual. Conheça e entre.
A Escuta oferece consulta ou diagnóstico?
Não. É um espaço de conteúdo e conversa entre mulheres, com curadoria da equipe científica. Nenhum diagnóstico ou consulta é oferecido por esse canal — na dúvida sobre a sua saúde, procure um profissional.
Como falo com a Vihara?
Pelo WhatsApp (11) 99488-6824, de segunda a sexta, das 10h às 18h, ou pela página de contato.


